苹果设备无法直接降级操作系统版本，因为操作系统的升级是通过苹果公司的服务器完成的，而且苹果关闭了旧版本的验证，这意味着设备只能升级到最新的操作系统版本，而无法降级。
当然在苹果关闭旧版本验证之前是可以降级的。
下载和你的iPhone设备对应的系统固件，然后用 iTunes 来降级。
1、下载 iOS 的正式版系统固件，注意根据自己的机型选择合适的版本固件。
2、打开 iTunes 应用，并将你的 iOS 设备连接上电脑。
3、在 iTunes 的设备信息界面，按住 Option 键（Windows 用户在按住 Shift 键），单击「恢复 iPhone.」按钮。
4、在弹出的文件选择窗口找到你下载好的固件文件，打开它。
5、再次点按「恢复」以进行确认，iTunes 就会抹掉设备中的所有内容并安装最新的iOS系统。
不过可以通过第三方程序比如爱思助手刷机降级，不过可能会出现问题，一般人不建议去折腾。
如果您想升级到新版本的操作系统，请打开设备的“设置”应用程序，然后点击“通用”选项，再选择“软件更新”选项，等待设备下载并安装更新。
如果您的设备已经无法更新到最新版本，或者您想要降级到以前的版本，请考虑联系苹果公司或第三方技术支持人员，以获取更多帮助。