如果您将文件剪切到了回收站或者垃圾箱中，通常情况下是可以恢复的。文件被剪切到回收站或垃圾箱中时，只是将其移动到了另一个位置，并未真正删除，因此可以通过一些专业的数据恢复软件来恢复。
以下是一些可能有助于恢复被剪切掉的文件的步骤:
- 使用数据恢复软件：您可以使用一些免费的或付费的数据恢复软件，例如 DiskGenius、Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard、Hyper Data Recovery 等。这些软件可以扫描您的硬盘或存储设备，并找到被剪切掉的文件。
- 确保文件没有写入新数据：在尝试恢复文件之前，请确保没有写入新数据到被剪切掉的文件中的相同区域。如果写入了新的数据，则可能会导致已剪切的文件被覆盖或无法恢复。
- 尽可能保留原始文件存储介质：如果您已经使用数据恢复软件找到了被剪切的文件，请尽可能保留原始文件存储介质，例如硬盘、USB 闪存驱动器或云存储帐户等，以便将文件复制到新介质上。
请注意，某些情况下，文件可能会被永久删除，无法恢复。因此，在进行任何数据恢复操作之前，请确保先备份了重要数据。