在2024年立春具体时间在公历2024年2月4日17：03，即农历2024年正月十一日，星期二。2024年躲春的开始时间是在：2024年2月4日16：26：53—2024年2月4日18：26：53结束。这段时间最好待在房间里不出门，不开门迎客，避免让别人打扰到自己。
2024年如果需要躲春的话，要按照两个小时一个时辰来计算。需要提醒的是，在立春躲春的时候，必须要严格遵守安静的准则，在立春交接前后的一个小时，必须要待在安静，且不受干扰的环境下，尽量待在自己家里，还要保持肃静。内心要格外平静淡定，千万不要和亲戚朋友打电话，也不要上网刷微博、看电影等等，最好能够暂时切断与外界所有的联系渠道。当然也可以读书、写字，或者是静坐，等到躲春的时间过去之后，就可以自由出入了，后续没有过多的限制，但是尽量不要当天去参加特别狂热的聚会，或者是演唱会等等。
立春是中国二十四节气中的第一个节气，它标志着阳光开始逐渐增长，春天即将到来。传统上，人们认为在立春之际，阳气初生，阴气尚未消散，天地之间正处于阴阳交接的时刻，此时人体阳气尚弱，阴气相对较重，容易受到寒冷和疾病的侵袭。
因此，立春时期人们会遵循躲春的习俗，主要目的是为了保养身体，减少患病的风险。躲春的方式包括不要直接接触寒冷的空气，避免暴露在寒冷的环境中，保持室内温暖通风，适当多穿衣物，避免感冒和寒冷症状的发生。
躲春还有另外一个重要的意义，即传统的农业生产习俗。立春之后，意味着春耕备耕的开始，农民需要利用这个节气进行田地的准备工作，因此在立春之前躲春，可以节省时间和精力，保持身体的健康状态，更好地投入到农业生产中。