中央空调频繁启停的问题可能由多种因素引起，以下是一些可能的原因及其解决方法：
- 超配率和同开率问题：如果中央空调系统的超配率过高，即外机的制冷能力远大于实际需求，或者同开率不高，即同时开启的内机数量不足以消耗外机的最小制冷量，可能导致外机频繁启停。
- 室内所需冷量与外机最小冷量不匹配：当室内所需冷量小于外机能提供的最小冷量时，外机无法维持在低频状态，只能关机，等室内温度回升后再次启动，形成频繁启停的现象。
- 温度设定问题：如果温度设定与室内温度相差过小，空调可能会在短时间内达到设定温度而停止工作，温度一旦变化又会重新启动，导致频繁启停。
- 空调压缩机的启动设计：部分空调压缩机在电控上设计有一定的延时启动，如果频繁开关空调，可能会超出压缩机的保护机制，导致启停问题。
- 系统设计问题：一些中央空调系统可能在设计时未充分考虑实际使用情况，导致在特定条件下效率不高，产生频繁启停现象。
- 硬件和控制算法问题：空调的硬件配置及控制算法影响其运行效率。一些品牌可能在低频控制上做得不好，没有多余冷量卸载，导致启停更频繁。
- 环境温度设置问题：在冬季，如果外部环境温度较低而室内温度设置得较高，压缩机为了达到设定温度频繁启动，可能导致频繁启停。
- 空调系统维护问题：空调系统如果维护不当，如过滤网脏堵、制冷剂不足等，也可能导致效率下降和频繁启停。
解决方法可能包括但不限于：
- 优化空调系统的选型，确保外机的制冷量与实际需求相匹配。
- 调整温度设定，避免频繁达到停机条件。
- 采用具有更高级控制算法的空调系统，如具备OTA（在线升级）功能的中央空调，可以调整空调的高低频表现，减少启停。
- 定期进行空调系统的维护和检查，确保系统运行在最佳状态。