近视眼是生活中极为普遍的一种现象，多是因读书学习姿势不正确，以及近距离观看电子用品引起的，它涉及圈层极多上到80岁老人下到4.5岁的孩童，那么眼睛近视了怎样才能恢复？怎么把近视眼调回正常的？
通常我们生活中所说的近视主要分为真近视和假性近视。
假性近视是一种眼睛处于调整状态的情况。通过休息和注意使用眼、瞳孔药物，可得到一定程度的缓解和恢复。平时工作中要注意眼睛健康和阅读环境对光线的要求，一定要在明暗柔和的环境中，看电视和上网一定要控制，以免眼睛疲劳。如果你有时间，你可以去公园的开放空间，看看蓝色的大海，绿色的土地，鲜花和所有的鲜花，保持一个愉快的心情，放松心情，缓解眼睛疲劳。
近视可以通过手术矫正。近视应及时矫正，以便看清事物，否则会使近视度数增长过快或弱视、斜视、高度近视出现并发症。成年后的屈光稳定性可以选择全飞秒、半飞秒和准分子激光手术。最终的结果是更好的矫正视力，即使通过手术矫正，近视也只是退化而不是完全恢复。
目前来说如果一旦近视了，青少年时期没有很好的办法能够使他完全恢复正常的视力，尤其是中度或者是高度近视，可以尝试一下角膜塑形镜，晚上带白天摘掉可以延缓度数的发展，主要是带框架眼镜来提高矫正视力，防止眼睛疲劳，多注意眼部的保健。