1、环境温度高：夏天天气炎热，如果笔记本电脑放在阳光直射的地方，或者在一个封闭的空间内使用，就会导致笔记本电脑发热，笔记本散热支架可以提高笔记本电脑的散热效率，减少笔记本电脑的热量积聚。
2、使用高性能软件：如果笔记本电脑长时间运行高性能软件，例如游戏、视频编辑等，就会导致笔记本电脑发热，如果没有使用某个程序，可以将其关闭来减少笔记本电脑的负载，也可以通过笔记本电脑的设置来调整笔记本电脑的性能，例如降低处理器的频率或关闭Turbo Boost等。
3、散热系统故障：如果笔记本电脑的散热系统出现故障，例如风扇损坏、散热片积尘等，也会导致笔记本电脑发热，您可以定期清理笔记本电脑的内部灰尘，以确保笔记本电脑的散热系统正常工作。
如果笔记本电脑发热很烫，可以尝试以下方法解决：
- 降低环境温度：如果环境温度高，可以将笔记本电脑放在一个通风良好的地方，或者使用笔记本散热支架来降低笔记本电脑的温度。
- 减少使用高性能软件：如果您不需要使用高性能软件，可以关闭这些软件来降低笔记本电脑的负载。
- 清理散热系统：如果笔记本电脑的散热系统出现故障，可以将笔记本电脑送到专业维修店进行维修。
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